Osteoporosis preventiva: cómo cuidar tus huesos antes de tiempo
La osteoporosis preventiva es un enfoque fundamental para mantener la salud ósea y reducir el riesgo de fracturas en la edad adulta. Aunque muchas veces se habla de la osteoporosis cuando ya está presente, lo más importante es evitar que aparezca con hábitos...
Prevención del riesgo cardiovascular: cuida tu corazón a tiempo
Riesgo cardiovascular: cómo prevenirlo y cuidar tu corazón El riesgo cardiovascular es la posibilidad de desarrollar enfermedades del corazón o los vasos sanguíneos, como infartos o accidentes cerebrovasculares. Estas condiciones, aunque silenciosas en sus inicios,...
Prevención del dengue: acciones claves para evitar contagios
¿Qué es el dengue? El dengue es una enfermedad viral aguda transmitida por la picadura del mosquito Aedes aegypti, común en zonas tropicales. Se caracteriza por síntomas como fiebre alta, dolor de cabeza, náuseas, sarpullido y dolor muscular. En casos graves puede...